地震安全手册(美国紧急事务管理局/FEMA)

08-05-17

Permalink 03:56:08, 分类: 转载作品

地震安全手册(美国紧急事务管理局/FEMA)

【你为下一次地震做好准备了吗?】

这本地震安全手册旨在帮助你和家人学会未雨绸缪,以便在大地震时逃生。事先进行准备,可以减少地震带来的冲击。做一些适当的应急储备,并告诉你的家人在灾难中和灾难之后该做些什么。当灾难发生时,你很可能在72小时之内得不到任何救助。因此,至少要学会如何撑过72个小时。

转载文章:出处

地震中地面的移动一般不会直接造成伤亡。大多数伤亡是由建筑物的坍塌以及物体和建筑物残骸坠落造成。比如,倒塌的烟囱、落下的砖头、天花板上的泥块以及灯具等。而多数情况都是易于避免的。

地震发生前是没有征兆的,因此,从现在就开始进行准备相当重要。这样一来,你才会知道灾难发生时该做什么,该如何应对,如何进行有意义的自我保护。

【为突发状况准备趁手的的应急物品:家里、办公地点、汽车上如何应急】

因为你不知道地震发生的时候自己会在哪儿,所以,在家里、办公地点以及汽车上,都准备一套抗灾装备吧。

[水]

每人每天至少需储备1加仑(3.8升)的水,并按此标准一次备够72小时之用。一般情况下,一个活跃的正常人,光饮用,每天就需要消耗1/2加仑(1.9升)的水。为了保证足够的量,应考虑以下因素:
* 个体需求量因年龄、体质、活动量、饮食、气候等而有差异。
* 儿童、哺乳期妇女、病人需水量更大。
* 高温天气会使需水量成倍增加。
* 医疗紧急情况会需要更多的水。

建议你购买一些瓶装水。不要拆开瓶装水的原包装,在必须使用之前不要打开。另外,要注意保质期或者最晚饮用日期。

如果你准备用自己的容器装水,你应该从军用品或者野营用品专门店购买那种不漏气的、专门储存食品的盛水容器。在装水之前,要用餐具专用洗涤剂和水清洗容器,并用水冲净,以免洗涤剂残留。容器内的水必须每6个月更换一次。除了水之外,还需要一些净化用的药片,比如哈拉宗(Halazone)、高碘甘氨酸(Globaline),但在使用这些药片之前,一定要先看看瓶子上的标签。(译者:请向专业人士或医护人员资讯上述药品的使用!)

[食品]

作为一个很实用的主意,应经常准备一些不易腐坏的食品以便随时食用。并可将其加入日常的饮食之中,并定期补充储备。准备足够72小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉,以及听装果汁。干麦片、水果和无盐干果是很好的营养源。请注意以下几点:

* 不要选择那些让你容易口渴的食品。选择无盐饼干、全麦麦片和富含流质的罐装食品。
* 只储备无需冷藏、烹饪或特殊处理的食品。类似食品可供选择的有很多。
* 别忘了食品中应包括婴儿和特殊饮食需要者的食品。你还应该准备一些厨房用具和炊具,尤其是手动开罐器。

[应急灯和备用电池]

在你的床边、工作地点以及车里放一盏应急灯。不要在地震后使用火柴或蜡烛, 除非你能确定没有瓦斯泄漏。

[便携式电池供电收音机或电视机以及备用电池]

大多数电话将会无法使用或只能供紧急用途,所以收音机将会是你最好的信息来源。如有可能,你还应当准备电池供电的收发报机和无线对讲机。

[急救箱和急救手册]

在家里和车里准备一个急救箱。同时,备一本由美国红十字会制作的《标准急救和个人安全手册》。让你的家人学习一些基本的急救和人工呼吸课程。

[灭火器]

在你的家里和车里都要配备灭火器。一些灭火器仅适用于特定的火源——电引发的火灾,油脂引发的火灾,或者煤气引发的火灾等等。ABC(多用途干粉)灭火器可安全使用于任何种类的火源。当地消防部门可以教你如何正确地使用灭火器。

[特殊用品]

准备必要的特殊用品,比如药品,备用眼镜,隐形眼镜护理液,助听器电池,婴儿物品(婴儿食品、尿布、奶瓶和奶嘴),卫生用品(小湿巾和手纸)等家所须的任何物品。

[重要的文件和现金]

确保在自动取款机、银行和信用卡系统瘫痪时,有足够的现金可用。同时,保留一些信用证明、身份证和一些重要文件的复印件,比如保险单和财务记录。

[工具]

除了准备一个管钳和一个可调扳手(用来关闭气阀和水管),你要有一个打火机,一盒装在防水盒子里的火柴和一个用来呼叫援救人员的哨子。

(管钳与可调扳手)

[衣服]

如果你所处的地区天气寒冷,必须考虑到保暖。地震过后你可能无法取暖。要考虑到你的衣服和睡觉用品。确保每个人有一整套换洗的衣服和鞋子,这包括:

*茄克衫或外衣
*长裤
*长袖衫
*结实的鞋
*帽子,手套和围巾
*睡袋或暖毯(每人一件)

[宠物用品]
为你的宠物寻找一个安全的地点,准备一些必需品,确保你的宠物有准确的身份证明以及最新的兽医登记,同时准备好一个宠物笼和一条皮带。

【家庭抗灾准备工作】

地震发生时,你可能会被要求关闭家中的水电设施来降低灾害风险。平时要教会能担负起责任的家庭成员如何关闭燃气阀门、电闸以及水阀。如果你需要更多关于水电设备的信息,请向当地供电、供水和燃气供应部门咨询。(译者:下图可能与国内及各地的水电设施不同。这里仅供参考。)

切断保险丝或跳闸
关闭煤气阀门
关闭自来水阀门

【地震隐患排查】

你可以通过在家中进行“地震隐患排查”来寻找地震中可能出现的隐患。你需要做的只是巡视你的房间,设想地震时房中会发生什么,用你的常识来进行预测、找出隐患。一些可能的隐患有:

*在地震中可能会倒塌的又高又重的家具,比如书架、瓷器柜,或是定制的组合柜。应当设法固定在墙壁上

*可能会从管道上脱离并碎裂的热水器。

*可能发生移动,扯坏煤气管道或电线的物品。

*悬挂在高处较重的盆载植物,有可能脱钩坠落。

*挂在床上方较重的像框或镜子,有可能在地震中坠落。

*橱柜或别的柜子剧烈晃动时,柜子的插销可能会松动打开。

*放置在高处开放式储物架上的易碎品或重物可能会坠落摔碎。

*石制烟囱可能压垮无支撑的房顶并崩塌。

*易燃液体,如油漆及清洁剂,应储存于车库或是室外储物室中(而不是室内)。

请设法逐个排除这些隐患,妥善安置各种重物,把不妥的重物重新放置。

【家庭防震演习】

当发现房屋开始摇晃时,第一时间就能确知去哪儿躲避非常重要。如果在地震发生前就做好了准备和演习,你和家人就能在察觉震感的第一时间及时、正确地做出反应。防震演习可以让你们全家知道如何应对地震。

*每个家庭成员都应该知道各个房间的安全地点在哪里。

*安全地点:最佳安全点是坚固的家具下面,例如书桌或其他硬质桌子之下;有支撑的拱廊下,紧贴内部承重墙的地方也较安全。

*危险区:应远离窗户、悬挂物件、镜子、壁炉以及较高的未固定家具。

*通过亲身体验如何在安全地点安身来巩固这些知识,这点对儿童尤其重要。

*在进行以上演练后的几天或几周内,进行紧急演练,以巩固知识。

*做好应付震后受灾情况的身心准备。

【如何安全渡过地震】

当地震还在持续时,将你的活动范围限制在周围某个安全地点几步以内;在晃动停止、确认安全后再离开室内。

[如果地震时你在室内]

* 蹲下,寻找掩护,抓牢——利用写字台、桌子或者长凳下的空间,或者身子紧贴内部承重墙作为掩护,然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子,用双臂护住头部、脸部,蹲伏在房间的角落。

* 远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗、以及其他可能坠落的物体,例如灯具和家具。

* 如果地震发生时你在床上,请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。如果你上方有可能坠落的重型灯具,请转移至最近的安全地带。

* 在晃动停止并确认户外安全后,方可离开房间。地震中的大多数伤亡,是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。

* 要意识到可能会断电,火警以及自动喷淋装置可能会启动。

* 切勿使用电梯逃生。

[如果地震时你在室外]

* 待在原地不要动。

* 远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。

[如果地震时你在开动的汽车上]

* 在确保安全的情况下,尽快靠边停车,留在车内。

* 不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。

* 不要试图穿越已经损坏的桥梁。

* 地震停止后小心前进,注意道路和桥梁的损坏情况。

[如果你被困在废墟下]

* 不要点火柴。

* 不要向周围移动,避免扬起灰尘。

* 用手帕或布遮住口部。
* 敲击管道或墙壁以便让救援人员发现你。可能的话,请使用哨子。在其他方式不奏效的情况下再选择呼喊——因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘。


【地震停止后注意事项】

[检查伤情]

如果有人呼吸停止,

进行口对口人工呼吸。如有流血的外伤,立即直接压迫伤处止血。不要移动重伤员,除非有伤情扩大的紧急危险。用毛毯包裹伤员,以保持体温。

随身携带用干电池供电的收音机,

以获取最新的救援消息和新闻报道。

临海居住的人们要警惕可能会引发的海啸。海啸是地震引发的海浪。若当地政府发布了海啸预警,要意识到危险的海浪正在逼近。这时要尽快撤到内陆的高地。

不要使用电话,除非伤势严重。如果需要了解更详细的急救程序,请查询相关的急救指南。

当附近有掉落的碎片和玻璃渣时,一定要穿鞋。
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评论源自: 泉水叮咚 · http://www.mmmca.com/blog_u12276/index.html
很实用的地震安全手册...

谢谢分享!问好花儿!
08-05-17 @ 04:31
谢谢花儿提供!
08-05-17 @ 04:37
再帮你顶一下,以便可以出现在“热门文章”中,让更多的人有机会看到。
08-05-17 @ 05:11
真的很有用,谢谢,
我也帮你顶
08-05-17 @ 08:08
回泉水叮咚:很实用的地震安全手册...
谢谢分享!问好花儿!
--谢谢问好。
08-05-17 @ 13:27
回广隶:再帮你顶一下,以便可以出现在“热门文章”中,让更多的人有机会看到。
--好文章彼此分享。
08-05-17 @ 13:28
回liu:真的很有用,谢谢,我也帮你顶。
--尽人事。呵呵。
08-05-17 @ 13:30
评论源自: 昨日咖啡 · http://www.mmmca.com/blog_u4505/index.html
谢谢分享!问花儿好!
08-05-18 @ 21:08
回昨日咖啡;谢谢分享!问花儿好!
- - 不谢,同问好。
08-05-19 @ 02:58

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