一茶匙的砂糖是4克。一罐12安士的汽水,看看它的食物标签就知道了,通常有约40克的糖份,也就是说,它里面加了10茶匙的砂糖。你能想象一口气不断吃下10茶匙的砂糖么?
研究结果说每天喝一罐汽水,一年就会增15磅。天热的时候,喝一杯加了冰块的汽水,的确凉入心扉,非常舒服。好喝和注意健康,两者之间如何取舍,就看个人了。有些学校已经推行把汽水售卖机从学校拿走,租约期满不再续约。
汽水,无处不在。请客的时候、喜庆的时候....。餐厅里、娱乐场所、运动场上....。有的人家里不买汽水。有的小孩喝惯了含糖的饮料,不喝白水。偶尔喝少量无妨,如果每天无它不欢,就是上瘾了。
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