我的负性思维与悲惨人生 推荐此博客
忧郁虎

20-10-02

Permalink 07:09:11, 分类: 理智战胜情感

困扰自己的职场问题

因为自己是被革职的,所以对工作有情绪。
在面对自己的新的岗位,从内心不想做工作,不想多干活,可是现在这个岗位却是非常忙。科长大人想让我多干一些,但我真不想干,认为是被领导给耍了。
于是矛盾又产生了……

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Permalink 06:54:36, 分类: 理智战胜情感

我的行为模式之二

谈一下感想。总结下自己的行为模式。
一、自己的表现真的很傻,比如表哥们都是老人了,应该更尊重他们,虽然他们表面上是看不起我,但还是要给他们面子,毕竟是来看自己的老妈。
二、关于来这么多的是故意捉弄我的判断有点武断。有这个可能性,也应该能从过年因为疫情没能来,所以才会来这么多,有补救的意思。思维偏差,在左右着我的思维,不断找证据来验证自己的判断,而不会对自己的判断正确与否再认知。

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20-09-26

Permalink 06:28:44, 分类: 理智战胜情感

了解自己----爱生气

爱生气,并且会生闷气,情绪上不悦
主要是面对不悦的感觉,自己无法表达出来,但情绪上又过不去
比如,感觉老婆在嫌弃自己,冷落家人,

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20-07-24

Permalink 18:52:33, 分类: 理智战胜情感

和同事相聚吃饭后感觉大家都很讨厌我

昨天老同事喊我吃饭,很多老同事都去了,
饭桌上我很兴奋,忘乎所以,说了很多话,可以感觉大家都不喜欢我的表现。
有的还做出讨厌的样子。
昨天我还真没表现出社恐的症状来,
一直有说有笑,
我感觉自己应该很受欢迎,但事实上并不是,
我很郁闷,找不到原因,
肯定是我说的话,让大家不喜欢吧
我说了那么多,到底是哪些呢?

这个是真正困扰我的问题。如果能解决他,我的人生会向前一大步!

了解自己表达对别人的影响。

20-07-15

Permalink 01:45:36, 分类: 理智战胜情感

老者心态

习惯了沉默,在家里床上一躺就是一天,
养成了一个人自足的状态,所以在办公室里也习惯无言。


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20-06-18

Permalink 07:38:38, 分类: 理智战胜情感

写在未来的担忧,关于儿子和父母的将来

以目前自己的状态,如何应对儿子将来的婚事?
父母的的离世,如何举行仪式?
还有和科长如何处理好关系?

20-06-11

Permalink 01:51:45, 分类: 理智战胜情感

反思自己之三

接上回
第三件事是去银行送文书,但因为当时要敢着送材料回来后还要去值班,时间上来不及,就想着第二天再送去


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Permalink 01:44:26, 分类: 理智战胜情感

反思自己之二粗心大意

接上回

送材料送材料到对方单位,对方检查下材料说,有一张单据不合适,还缺一张单据,然后再网上查了下历史记录,说过去一张单据没有核销,说下次把材料弄完整了,再送来吧

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Permalink 01:13:42, 分类: 理智战胜情感

反思自己之一

虽然现在很少参与工作,但还是免不了要做一些工作,比如送材料给其它单位。
昨天有三个任务,但最终的结果是三个工作都没有完美完成。气得科长不得了。
其实这就是我的正常水准,原来一直如此。

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20-06-09

Permalink 01:17:47, 分类: 理智战胜情感

明天开始正式工作了吗

这几天,上午上班到11点,下午就在家休息,
只因为工作不顺心,不想去上班
还是向同事们表现出自己的态度出来

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