真有点秋天的味道了
06-08-23
04:07:01, 分类: 日记 游记 随笔等 真有点秋天的味道了
今天是中国二十四节气中的"处暑". 所谓"处"是终止的意思，表示炎热即将过去，处暑过后我国大部分地区天气将由暑热 渐渐转为凉爽,像今年前一段持续高温的重庆,四川现在温度也比早些时候低一些了, 在我们靠近华北地区的地方,早晚开始比较凉快,早晨出门时还真有点凉意了. 虽然盼来了期望已久的清凉世界,但这时候要注意一些起居饮食,因为早晚温度低，就要特别注意预防感冒,晚上睡觉不要贪凉,还要注意随天气变化增减衣服。
秋天还要注意饮食调节,秋天是瓜果收获的季节,瓜果很多,自然要多吃点,但一定要注意饮食卫生,还要注意多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等.
