06-06-12

Permalink 17:18:13, 分类: 鱼儿厨房

烧鱼(糖醋、酸辣)

偶常做的是糖醋鱼,就用冰冻鱼,无所谓品种。

材料:冰冻鱼一条

配料:姜片、葱花

调料:盐、糖、醋、料酒

做法:

1、鱼解冻后,双面划刀、抹盐,淹30分钟以上,把糖和醋(最好不要用白醋)调和好备用。

2、油锅烧热,用厨用纸将鱼的两面擦干(这一点很重要),油要很热才能把鱼放进去(这是防止鱼皮脱落的第二要点),两面煎黄。

3、放姜片、料酒炸锅,然后倒入糖醋汁,加水淹过鱼身,转中火。

4、加盖煮10分钟,给鱼翻身,再煮10分钟。如果水还是太多,开大火收汁,出锅前撒葱花。

清蒸鱼

前一个是做冻鱼,这个不肖说肯定是新鲜鱼才行。我一般用rainbow,西人店就有,很方便,肉质比salmon细嫩。

做法很简单,鱼刮鳞洗净,里外抹盐,加料酒、葱丝、姜丝,淹制30分钟,上锅蒸5分钟,即好。

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一网兜兜兜鱼

我不企望奇迹、我不向往惊涛骇浪,我只喜欢我的生活如潺潺溪流,平静、愉快地前行。

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