
花胶,其实就是鱼肚,鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶。花胶具有滋补肝肾、养阴生津和强健筋骨的好处,多吃能精神奕奕,面色红润,丰富的蛋白质能使皮肤有弹性,最适合女士食用。有助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。有饮食行家说,以前,老人家会留起一些陈年花胶,留待女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言,怀孕4至5个月便可食用,临生产前可多几次,这样产后便会舒服些。此外,外科手术后4至5日,亦可进食花胶,伤口会愈合得好些。(摘自网上)
今天就来写一下Sissi家做花胶的方法,因为是有些腥味的材料,所以要煲成咸味的汤水,Sissi才可以接受。
先来看一下材料图吧:花胶2个,冬菇4朵,瑶柱3粒,猪(月展)1块,另准备葱、姜。

花胶先用煮滚的葱姜水煲30分钟,过冷河,切件。瑶柱冲水。冬菇泡发。猪展飞水。煲滚一锅水,下入所有材料,大火20分钟后,转小火2个小时。吃前加盐调味。猪肉可以做个酱油碟蘸食。
看看碗里的主要内容:

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