健康食水果之山竹

05-05-18

Permalink 21:11:50, 分类: 健康食水果

健康食水果之山竹





简介:山竹,原名莽吉柿。原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,非常名贵。其幽香气爽,滑润而不腻滞,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。


功效:山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视为“夫妻果”。如果吃了过多的榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。 它含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。


适合人群:一般人都可食用。体弱,病后的人更适合。


适用量:每天3个足矣。


温馨提示:购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新果,否则会买到“死竹”,使您大失所望。剥壳时注意不要将紫色汁液染在肉上,因为它会影响口味。山竹富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。含糖较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人应不食。它亦含较高钾,故肾病及心脏病人少吃。



(摘于中国食疗网)
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评论源自: 啊345
我今天吃过,真不错!味道好!其幽香气爽,滑润而不腻滞,
一点都不错!
05-06-12 @ 08:13
评论源自: 爱吃鱼的猪 · http://www.westca.com/blogs/blog_u2006/index.html
2005/06/12 @ 08:13:28 by 啊345
我今天吃过,真不错!味道好!其幽香气爽,滑润而不腻滞,
一点都不错!
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我这里很少有卖啊,而且又很贵,羡慕你呀,:)
05-06-12 @ 20:00
评论源自: sunny
山竹的味道的确非常好,不过就是太贵了,多了可买不起,少了又吃不过瘾!好希望有天到山竹的故乡,痛快吃个够!
05-06-14 @ 21:00
2005/06/14 @ 21:00:49 by sunny
山竹的味道的确非常好,不过就是太贵了,多了可买不起,少了又吃不过瘾!好希望有天到山竹的故乡,痛快吃个够!
---------------------

是算贵的,今天看见买了两个小小的,差不多要人民币10元钱了。
05-06-14 @ 21:06
评论源自: 子阳
我很喜欢,深圳很多。6.5元一斤。不算太贵,还吃得起。用去山竹故乡的钱买山竹,应该可以吃到连自己都怕了吧?哈哈。。。
05-06-19 @ 11:10
2005/06/19 @ 11:10:45 by 子阳
我很喜欢,深圳很多。6.5元一斤。不算太贵,还吃得起。用去山竹故乡的钱买山竹,应该可以吃到连自己都怕了吧?哈哈。。。
------------------------

也羡慕你!嘻嘻
05-06-19 @ 21:11
我是个特爱吃山竹的MM,自从第一次吃过后,就喜欢上了,但由于太贵,一直没能吃得过瘾,今天老爸单位发了一箱山竹,吃得我:一个字形容:爽~~~~~~~~~~!!!!!山竹我爱死你了!!
05-08-09 @ 01:01
哇,一箱哦,爽死了!呵呵
05-08-10 @ 10:50
评论源自: ken · http://www.it586.com
照片很好看的样子....一箱山竹?太羡慕啦.....晕
05-09-21 @ 23:39
评论源自: mag · http://www.magcard.org
我在深圳的时候吃过,味道一般般,不知道是否买到比较次的了:)
05-09-22 @ 02:16
评论源自: 肥嘟嘟 · http://www.yahoo.com
山竹太好吃了,味美润滑,还有一鼓芳香,太美了!!!
好想一次吃个够!!!!
06-04-09 @ 06:28

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