08-08-28
08-08-24
19:43:48, 分类: 健康素食 奥运天地之“和”民吾同“圆”【鸭梨菌菇炒百合】
不经意间，奥运降下帷幕, 中国运动健儿不畏强手，顽强拼搏，创造了优异成绩，实现了全面丰收，全面突破，全面超越。奥运是2008年街头最抢眼的话题、最时尚的代表。2008年是奥运年，更是奥运中国年，于是奥运元素和运动概念，注定会风靡祖国的每一个角落。
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08-08-13
17:27:41, 分类: default 吃苦瓜吃出好身材——苦瓜二种味觉做法(二)
苦瓜作蔬菜以食用嫩瓜为主,口感清爽稍苦；老熟瓜因其血红色的瓜瓤味甜清香。苦瓜营养价值和药用价值极高，被人们视为难得的食疗佳蔬。
减肥，盲目吃减肥药的做法容易伤身体，建议大家还是要通过饮食和运动调理。生吃苦瓜，苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，并具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。想瘦身的朋友可以尝试生吃苦瓜，其含有的清脂素能阻止脂肪吸收。中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过一个山村全村人苗条的奇观，发现他们每天会生吃2-3根苦瓜。
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减肥，盲目吃减肥药的做法容易伤身体，建议大家还是要通过饮食和运动调理。生吃苦瓜，苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，并具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。想瘦身的朋友可以尝试生吃苦瓜，其含有的清脂素能阻止脂肪吸收。中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过一个山村全村人苗条的奇观，发现他们每天会生吃2-3根苦瓜。
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08-08-10
00:32:43, 分类: 健康素食 味觉Eco Project——苦瓜二种味觉做法(一)
“干煸苦瓜”。干煸是川菜一种烹调方法, 干香滋润,无汁醇香的风味特征。适宜干煸的原料很多，主要以水分含量少、气味芳香的原料为主。如冬笋、茭白、豆荚、青椒、芹菜、土豆、芋头均是常用佳品。刀工处理成中小条形、丁形和丝形为多，总体形态较小，便于加热时水分外渗，便于受热熟透。一般不需码味，传统干煸技法需要码味，但其功效并不突出。
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08-08-04
08-07-31
16:19:15, 分类: 健康素食 【泰式酿蕃茄】盛夏美化皮肤酸辣爽口开你胃
蕃茄皮薄多汁,肉质纤细,酸甜可口,味道鲜美,既可做水果生吃,又可用来烧汤做菜。在中国饮食文化中, 蕃茄是点缀菜肴色香味形必不可少的一种蔬菜,在大厨师们的手中,小小的蕃茄就可以千变万化,出现在名肴中,不愧是蔬菜中的佳品。
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08-07-28
08-07-26
03:33:32, 分类: 美容与素食 女性抗衰老去皱美容食物【花蕾冬瓜卷】
生活中,很少有人刻意的吃过花粉,大多数人不知道那些美丽花朵,花芯上的粉末也是一种食物。然而当我们品尝各种带着菜花的佳肴时,当我们回味各种花茶的幽香时,我们都已经在不知不觉地食用花粉了。日常所吃的桂花糖、菊花茶中也都含有花粉。其实,花粉在我们的生活中一点也不陌生,是一位不为人知却默默贡献的益友。
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