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慈實

火龙果炒芦笋

08-06-25

Permalink 22:39:41, 分类: 美容与素食

火龙果炒芦笋

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火龙果炒芦笋

原料
火龙果                                        1只
芦笋                                          50克
南瓜                                          50克
红椒                                          20克

制作方法

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(1) 火龙果一切为二, 用挖球刀挖出火龙果球备用。火龙果果皮用V形食品雕刻刀刻成圆齿状备用。
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(2) 芦笋洗净改刀成菱形块备用。
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(3) 南瓜洗净改刀成菱形块备用。
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(4) 红椒洗净改刀成菱形块备用。

(5) 锅内油烧至五成热，下南瓜块、芦笋块、过油15秒左右出锅时下红椒块沥干油。另起锅,放入少许水调味, 放入南瓜块、芦笋块、红椒块略微翻炒勾一点点薄芡，下火龙果球拌匀出锅,装在火龙果果皮内即可。
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特别提示
此菜具有美容瘦身排毒作用,还有润肠通便作用, 南瓜是美容食材, 火龙果是排毒食材。此菜非常适合夏季食用。

温馨提示
每天吃1个苹果能有效预防多种疾病,苹果中的纤维素和有机酸可以促进肠胃蠕动;其中的半乳醣荃酸能迅速排毒,果胶能防止食物在肠道内发生腐化作用。


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好漂亮的水果菜
08-06-26 @ 01:30
评论源自: 博客管理员 · http://blog.westca.com/blog_admin/index.html
本文被推荐到北美中文网首页，谢谢分享哦
08-06-26 @ 01:32

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福慧偈

曲:喬安舞

若不往昔修福慧。於此正法不能聞。
已曾供養諸如來。則能歡喜信此事。
惡驕懈怠及邪見。難信如來微妙法。
譬如盲人恆處闇。不能開導於他路。

唯曾於佛植眾善。救世之行方能修。
聞已受持及書寫。讀誦讚演并供養。
如是一心求淨方。決定往生極樂國。
假使大火滿三千。乘佛威德悉能超。

如來深廣智慧海。唯佛與佛乃能知。
聲聞億劫思佛智。盡其神力莫能測。
如來功德佛自知。唯有世尊能開示。
人身難得佛難值。信慧聞法難中難。

若諸有情當作佛。行超普賢登彼岸。
是故博聞諸智士。應信我教如實言。
如是妙法幸聽聞。應常念佛而生喜。
受持廣度生死流。佛說此人真善友。

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