08-07-01

如何除去夏天的痱子使皮肤白嫩【毛豆子炒冬瓜】

23:33:05, 分类: 美容与素食


冬瓜不仅可以减肥,还是一种标准的美容食品。《本草纲目》认为用冬瓜瓤“洗面澡身”,可以“去黑斑,令人悦泽白皙”; 冬瓜仁能“令人悦泽好颜色”。专家表明, 冬瓜无论内服还是外用,都有很好的美容效果。

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08-06-28

一款新口味的韩国风情菜【生菜辣菇卷】

20:13:08, 分类: 健康素食


4月份从上海超市里进口商品区专柜,买了一盒韩国出的“新松醋辣酱”,于是今天打起这个酱的主意,给大家露一手韩国风味料理。如今韩国料理随着韩剧的“火热”也逐渐升温。本人一直提倡素食的时尚和新潮,也一直致力于这项工作,目的提高素食在人们心中的地位,希望千家万户的餐桌上多点素食。

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08-06-25

火龙果炒芦笋

22:39:41, 分类: 美容与素食

火龙果炒芦笋


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08-06-14

保养皮肤要少吃酸性食物【米椒蒸茄子】

05:22:34, 分类: 美容与素食




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08-06-06

漂亮的养颜美食更漂亮是心灵【酸奶豆酥糕】

19:22:45, 分类: 健康素食




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08-05-17

小煎锅巴菇米

00:20:35, 分类: 川味素尚


这道菜在传统川菜“小煎鸡米”基础之上创新出来的,这是第二次创新了,以前改良过一次,在配料中放些油炸面包粒,后来感觉不太好,面包粒油炸之后相对比较油,用锅巴一样能达到相同效果脆香,而且又不油腻。

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08-05-03

南亚风味--豆沙西米布丁

02:19:59, 分类: 素造点心


        这个小点心好多年以前就学会了,至少15年以上,因为它非常好吃,我始终没有忘记。女孩子特别喜欢吃,象水果冻透明的、QQ的弹性非常足。

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08-04-26

创意海派川菜--美极锅巴菇

04:44:34, 分类: 川味素尚


        如果说上一盘菜是新品种,这菜绝对是新花样,不知道你们是否见过,但是我是第一次制作。如果说是四川菜你一定会骂我,如果说海派四川菜我想应该没问题,我始终认为菜肴要创新,尤其是素食更要创新,更时尚,更美味。

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08-04-17

市场新品种“蟹味菇炒花生芽”

17:04:08, 分类: 健康素食

        不知道大家怎么看,我看这菜绝对是新品种。花生芽,我是最近刚从菜市场发现的,回来到网上一查,营养价值尤其高,有一种叫“白藜芦醇”含量要比花生高100倍,保健价值极强。白藜芦醇属重要的植物抗毒素,其抑制癌细胞、降低血脂、防治心血管疾病、抗氧化、延缓衰老等作用明显。脂肪含量很低,害怕肥胖的人也可以放心食用;与此同时,各种人体必需的矿物质成分也大大提高,从而使得花生芽的营养价值全面超过花生米的营养价值。
        专家指出,只有那些健康无毒未发过芽的花生,才会在人工培养过程中顺利发芽,而那些霉烂变质过的问题花生根本不会发芽,所以用人工发芽方法培育花生芽,恰恰起到了自然筛选的作用,可以百分之百地将那些问题花生剔除出去,因此,食用花生芽及其制品,是各种花生食用方法中最安全健康的吃法。

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08-04-08

上海本帮菜--翡翠油焖双笋

16:24:32, 分类: 健康素食


        竹林在江南水乡山林中分布特别多,尤其是浙江省分布最多最广阔,以天目山和莫干山最著名,饭后人们迎着残阳余晖在山林间漫步,这时候的山野沉浸在一片寂静之中,林间淡淡的迷雾,若隐若现的山影在身边晃动,路两边参天的竹海,让你感觉什么叫清凉,难怪人们把竹林深处叫做清凉世界,也许只有身处这样的氛围才能体会出来。晨露、微风阳光透过竹叶一点一点点缀在地面上,竹林深处一片寂静,只能听到小鸟在竹林里窃窃私语。

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