清清小河

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跳跃的旋律

九月 14th, 2009

2008.11.21








今天给偶们上健美操课的老师教学任务顺利完成,学员们也学得十分认真.上了一段时间的健身课,从未看见老师脸上露出笑容,可是今天,老师笑了.





教学健美操的老师原本就生得小巧灵珑,五官清秀,美人一笑白媚生,见老师露出了难得的笑容,小河偶赶紧说道;哇,许老师笑了,那我们今天一定是表现很好哟.听偶这么一说,教练点头道;是啊,是啊,不错!





看来教学这套健美操比教学古典舞,民族舞效果要好些.古典舞,民族舞,主要要求手位的准确.诚如老师所言,并不是像跳街舞那样随心所欲.街舞当然也需要一些舞蹈技巧,但达到锻炼身体的目的应是主谐.





这古典,民族舞蹈要求的艺术高标准,是芭蕾舞的七个基本手位要到家.当然,这与平时的基本功训练分不开,而这套健康操则不同.它主要讲求的是手,腿以及全身动作的力度,老师接连教了几个八拍,然后点开音乐.那节奏感极强,十分刺激感官的乐曲一点开,学员们便开始了旋律的舞动训练,一遍又一遍,直练得大家大汗淋漓,





这套大学生健美操节奏明快,相当有力度,特别训练人的敏捷思维,快速的动作一个接一个,容不得有丁点儿疏忽,稍作停顿,后面的动作就会跟不上涅……



[跳跃的旋律]

    

 

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评论, Trackbacks, Pingbacks:

跳了一年半截下来你的身材不摆了.羡慕中_____
10-08-17 @ 07:00
评论源自: 泉水叮咚 · http://www.mmmca.com/blog_u12276/index.html
融儿,偶更羡慕你哟
10-08-18 @ 14:40
这网站只评论不能回到原作者信息中吗?差也... ...将就玩了.
10-08-19 @ 09:48

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