2007年7月26日至8月4日,参加了若纳生的第26期智慧之旅,收获颇丰。
许宜铭老师智慧之旅的环节大约有:
1、完形 画画
2、灵魂之舞
3、心灵对话
4、个案
5、呼吸
6、禁止令、驱迫令、心理游戏
7、人生剧本
8、人生剧场
9、设计新的人生剧本
许老师教会我们在生命中的每时每刻学会觉察。对我而言，最有帮助的就是常常做身念住。每时每刻地感受自己的身体、情绪、思想、心灵。

在课堂上，我弄懂了一个非常重要的问题，学历并不像我想像的那么重要，在俗世中，想改变自己的生存空间，最重要的是培养自己赚钱的能力、适应社会生活的能力。

在心灵的追寻中，要想改善自己的生命品质，有心灵成长的路可以走。我庆幸自己在这一路上有一盏心灯，可以时时光照我的前程，那便是神的大爱。