不要认同,只是看着

14-04-23

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不要认同,只是看着

下一次,当欲望来临的时候,注意看着它,在你自己里面说:“好,我将要看看这个头脑走向哪里。”这样的话,你将会感觉出一个距离,你将会感觉到你在看着它。谁是这个看者呢?谁是这个旁观者呢?欲望会继续移动而创造出梦。
有时候你或许会忘记,有时候你或许会跟欲望成为一体,那么你就必须再度把你自己扳回来,再度注意看那个欲望,使欲望自己移动。它就好象一朵云或一个思想进入了你存在的天空,只要注意看它、观照它,而且记住,如果你能够不与之认同,即使只有一刹那——欲望在那里,而你在这里,你们之间有一个距离,突然间就会有一个照明,就会有一道光发生在你身上。
如此一来,你就知道说头脑自己在运作,它是一个运作机构,你能够抛弃它,你可以不用它,你也可以用它,你是主人。如此一来,那个奴隶、那个运作机构就会被放回它该有的位置,它已经不再是主人,那么抛弃它是可能的,唯有当你跟它是不一样的,你才可能抛弃它。静心、观照、静静地坐着、注意看着头脑,这些将能够有很大的帮助。
不是强迫的,只是坐着和看着,不必做太多,只是看着,就好象一个人看着天空的鸟在飞行。只要躺在地面上看着,不必做什么,保持超然,你不必真正去顾虑它们要飞到那里,它们自己会飞。记住,思想也是象小鸟一样,它们自己在移动。有时候在你周围的人,他们的思想会进入你的天空,你的思想会继续进入他们的天空,那就是为什么有时候你会觉得跟某人在一起时突然变得很悲伤,而跟另外一个人在一起时,突然觉得能量上升,突然觉得很快乐。
只要注意看某一个人,只要靠近他,你的心情就会有所改变。甚至连地方的改变也会有这样的事情发生。你进入到一个房子里,突然间有一股阴郁的气氛会来到你身上,然后你去到另外一个房子里,突然间你会觉得很轻,就好象你添加了两个翅膀而能够飞,你变成没有重量的。你进入一个群众,然后你就不再是你自己,有某些东西已经改变了,然后你进入到另外的群众,又会有另外的改变。

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看它怎么闹
14-04-23 @ 21:25

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