17-10-30

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飲食調節方法

想要學習很多東西,但輸入時間和學習成果總是不成比例的?這可能是因為你的大腦不完全清醒。

專門從事大腦訓練的西田,發現許多成功的企業家並不是特別聰明,只需使用獨特的學習方法,喚醒大腦功能,提高學習效率。他在“成功不要說7種驚人的學習方法”中提到,只需調整飲食和休息,就可以讓頭醒來,跑10倍的速度。

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