一月 2008

08-01-26

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老寿星享年256岁

老寿星享年256岁
秘诀:喝枸杞水
李清云出生于1677年,死于1933年,在世256年,是清末民国初年的中医中药学者,也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时(1777年)曾因在中医中药方面的杰出成就,获政府的特别奖励。在他200岁的时候,仍常去大学讲学。这期间,他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子,子孙满堂。他认为自己健康长寿的原因有三:

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农历1958年二月初二日出生

公历:1958年3月21日星期五白羊座
农历:狗(戊戌)年 二月 初二日
干支:戊戌 乙卯 丁酉 查看八字时辰(23-1点)庚子(1-3点)辛丑(3-5点)壬寅(5-7点)癸卯(7-9点)甲辰(9-11点)乙巳(11-13点)丙午(13-15点)丁未(15-17点)戊申(17-19点)己酉(19-21点)庚戌(21-23点)辛亥

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天水艾氏源流序

夫艾氏之源启自春秋始因武王克殷有天下封微子于宋其八代孙名孔嘉父者易姓曰孔仕鲁为大夫传至五世至名季梁者因三家僭乱君弱臣强遂去国隐于艾陵而易姓曰艾以原姓为名故曰艾孔齐侯聘之因仕为迄今泰山之东临淄之南其地以艾陵特载之典籍可考而知至田齐艾子封于艾山养性修真迄今云岳山中石崖之壁篆文犹存可见仙迹不泯其子孙世居天水至秦理时因郡焉至汉名顺者以武仕得封将军加赠仁威侯其子孙世仕徙于金陵汉末名孟春者官降抚州崇仁把总后升钱塘邑宰与民居焉为江西之祖今江西各地之艾姓者皆其苗裔及宋名颖者乾德初年擢拔廷臣颖中第一历官工部世袭名仲儒者仕为两浙运使为官清正百姓均安刘运使奏其冶绩帝因降玺命作书褒论名扬字内名宣者工事致仕不殉名利花竹翎毛丹青自乐帝召不至以清誉其门苏东坡歌赞曰花竹翎毛却帝召满朝执是艾君高故今云擢廷堂者颖公之事绩也书褒玺褒堂者仲儒公之事绩也三艾者统言颖公仲儒公宣公之事绩也子孙稠众散居各处宋末金辽寇乱我祖大郎公讳永椿字道成同兄永椿由抚州迁于旰南今南城之艾者皆永椿公之苗裔也我祖又徙于旰南传至林柏枢相柱五支繁衍开族广居可见祖德之恢宏矧.

我姓起于艾陵世居天水发族于抚州市崇仁县,始祖大郎公由抚州崇仁至丰邑,传下林柏枢相柱五派,唯林派由江西转迁浙江云和县石塘岭脚等处,及柏派由江西徒迁浙江丽水市莲都区联城乡官桥节孝,之后,云和的林派和莲都的柏派。每隔三十,四十年二支派同族人在一起合修一次家谱,大清同治十年续谱记载,矣夫戊午壬戌两遭粤匪荒烟满目荆棘纵横其聚族而居者今其室十留五六焉,此闾而处者今其室十存四.五焉非死则徒尔幸存者则又奔走四方。最后一次是修到大清宣统三年岁次辛亥孟夏月下瀚,以后没有连续下去。本人属柏祖支派系。

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专家教你活到100岁

根据统计在美国每年有超过60,000人年纪超过100岁,这些人是如何保持长寿,迈克基金会 研究发现,生活环境、个人饮食习惯、心理态度等,都会影响人的生命长度。

身体篇:

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六种食物通血管

俗话说"通则灵",这对我们的血管同样适用。11月30日的美国《好主妇》杂志,就为我们介绍了以下六种血管清洁工。
玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,能预防心血管疾病的发生。


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08-01-23

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这五种食物可以天天吃

蜂蜜:

每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒防止血管硬化,久服可延年益寿。

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华尔街奇才楼市危机显身手 1.5亿变280亿

次贷危机害人不浅,然而有一位与美国财长同姓的基金经理从中大赚了一笔,把1.5亿变成了280亿

在华尔街,房地产市场垮台产生了大批输家。但如今看来,最大的赢家是一位两年前还鲜为人知的美国对冲基金经理——约翰·保尔森。在纽约昆斯区长大的保尔森现年51岁。两年前,他就闻到了房市泡沫的味道。

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北大教授讲健康养生之道:千万不要死于无知

今天我要给大家介绍很多新东西。最近北京市普查工作刚结束,北京市得了两个冠军,一个是高血压冠军;一个是高血脂冠军,很遗憾。市委非常重视,有文件下达了,要求各单位多听最新保健知识,我就是奔着这个目的来的。
www.ddhw.cn
现在,死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝,血脂高很危险。大家知道国际上有个标准,寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说,人的寿命应该是100至175岁。为什么都没有达到呢?最主要一个原因是不重视保健,而且不听保健。这个问题在国内非常严重,特别是领导干部。国家保健局一再强调每个人都要重视自己的保健。现在绝大多数是病死的,很少数是老死的。应该绝大多数是老死而少数是病死。这个极端反常的现象要求我们尽快纠正。

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08-01-19

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家庭自制葡萄酒工艺 ZT

一、准备工具:家酿葡萄酒的工具很简单,我使用的工具包括容量10公升的医用广口瓶四只,旧葡萄酒瓶、大可乐瓶十余个,塑料或者不锈钢饭勺一个、塑料漏斗一个,塑料虹吸管(1.5米长,可到卖金鱼的市场购买)一根,过滤残渣用尼龙袜一只。 二、选购原料:我们这里不是葡萄产地,但是批发市场上外地来的葡萄总是供应不断,其中以“巨丰”品种为多,价钱目前为每公斤2元左右,据说秋后刚上市的时候价格每公斤1元。购买葡萄要选择那些成熟、饱满、没有病害的,葡萄皮的颜色越深越好。 三、清洗葡萄:如果在当地购买葡萄,并且知道葡萄收获之前没有喷洒农药,则此工序可以取消。为了放心起见,我还是对葡萄进行了清洗:现在的葡萄都是用塑料袋包装后放进塑料包装箱中,每箱5公斤左右,运输到家之后,将葡萄从塑料袋倒进塑料箱,取出其中的保鲜剂,然后将装着葡萄的塑料箱放进水池(我用的是家里的浴盆)之中浸泡,浸泡时可摇晃几次塑料箱,两个小时之后将水放净,再用清水冲洗。然后将塑料箱放在通风的地方控干水分。 四、破碎装瓶,首次发酵:破碎的方法很简单,就是把葡萄从梗上摘下,三、五个一起放在手中,然后把手伸进广口瓶,把葡萄皮攥破即可。注意瓶子不可以装满,到三分之二处就要停止。葡萄酒里的酒精是靠其中的糖分在酵母菌作用下产生的,如果你喜欢酒精度数高一些,中间可以分几次撒进白砂糖或者蜂蜜。我是按照10公斤葡萄、一公斤白糖的比例加糖的,出来的葡萄酒大约在10度,类似市场出售的干红。葡萄装瓶后把瓶子盖好(不要盖的很严,只要不进灰尘就可以了),放在温暖的地方等待葡萄自然发酵。葡萄皮上有天然酵母菌,我们不必考虑发酵菌种问题。 东北的家庭都有暖气,室温在18℃左右,这样的室温很适宜做葡萄酒。一般说来,装瓶后24小时即可观察到瓶内有气泡出现,以后便发现葡萄里的汁液析出,葡萄皮浮起,泡沫逐渐增多。这时每天用勺子搅动两次,把露出来的葡萄皮压进,让葡萄皮得到葡萄汁液的充分浸泡。 五、渣、液分离,二次发酵:经过5~7天,发酵逐渐转为平缓,葡萄皮浮在上面,颜色由深变浅,葡萄籽和大部分葡萄肉的残渣沉在瓶底,此时就应该把残渣和酒液分离。具体办法是先用虹吸管将中间的酒液吸出,然后把残渣装进尼龙袜,用手由轻到重的挤压,再像拧衣服一样拧,使残渣中的酒液基本流净。最后把所有的酒液混合在一起,装进广口瓶继续发酵。此时酒液很混浊,你大可不必介意。 六、过滤澄清:第二次发酵时间大约为一个星期,此时酒液已经澄清,也不再升起气泡。这时可对瓶内酒液进行一次过滤:用虹吸管先把上面的酒液吸出,然后对含有残渣和酒泥的部分过滤,装进瓶中静置。如果你想让葡萄酒有晶莹剔透的感觉,则可以用鸡蛋请对其进一步澄清。具体操作办法是:将鸡蛋(10公升酒一个鸡蛋)磕一个小孔,把蛋清倒进大碗(不必要倒得很净,剩余部分你可以煎一个鸡蛋作为下酒菜),用筷子将蛋清打散,不要怕费力气,最少打它十几分钟,让满碗全是蛋清泡沫。之后用酒液将蛋清泡沫冲进广口瓶,用勺子将广口瓶中的酒液充分搅拌,接着静置二个星期。  七、储藏和饮用:经过静置澄清后的葡萄酒,最好把它装进小瓶储藏。用1.5升的旧葡萄酒瓶最为理想,装“可乐”的2.25升塑料瓶也不错,装瓶要装的满一些,瓶盖也要盖紧,然而放到家中温度比较低的地方(据说储存温度最理想的是13℃)。什么时候想喝,就拿出一瓶,建议你每天晚上都喝上半斤。按照这一方法所酿造的葡萄酒,味道和市场上的干红差不多,如果你招待女客人,可以在里面加一些白砂糖或者蜂蜜,足可以让女士在甜美中陶醉。

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早上吃姜有益,晚上吃姜有害

古人云:"早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。"

  生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。

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